Kesihatan Minda - Kekal Tumpu dan Fokus

Otak merupakan satu organ yang sangat penting di dalam tubuh manusia kerana otak berfungsi untuk mengawal segala perkara yang anda lakukan seperti pemikiran, perasaan, kelakuan, pencernaan, pekerti, tingkah laku, keputusan, interaksi dan penilaian. Apabila otak sihat maka minda menjadi sihat dengan itu kita akan berasa sentiasa GEMBIRA, LEBIH SIHAT, LEBIH BIJAK dan LEBIH BERJAYA tetapi perkara sebaliknya akan berlaku jika otak tidak sihat.

Kuruskan Badan Dengan Cepat Bagi Ibu Menyusukan Bayi

Berikut adalah maklumat yang saya perolehi daripada laman web BabyCenter.

Bilakah saya boleh mula mengurangkan berat badan selepas bersalin?

Untuk memberikan sedikit masa bagi badan anda pulih daripada proses pelahiran dan kelahiran, tunggulah lebih kurang enam minggu sebelum anda berfikir mengenai menguruskan badan. Ingatlah bahawa bentuk badan anda mungkin sudah berubah selepas kehamilan, dan anda juga mungkin menghadapi kesukaran untuk kembali kepada berat badan sebelum hamil. 

Anda boleh mula membuat beberapa senaman ringan seperti berjalan, senaman lantai pelvis dan regangan, sebaik sahaja anda rasa cukup bertenaga. Tetapi anda harus menunggu kira-kira enam minggu sebelum mula melakukan senaman yang lebih kuat. 

GLA Complex

GLA Complex

Minyak Borej, Minyak Bunga Matahari dan Vitamin E

Kod Produk:10620 (60 kapsul)

GLA Complex Shaklee menggabungkan khasiat minyak borej, yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linoleik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E.

Ia mencergaskan tubuh dan membantu anda berasa lebih selesa semasa haid: Asid gamma linolenik telah lama digunakan secara tradisional untuk melegakan kesakitan semasa haid, sakit kepala, menormalkan semula kitaran haid dan melegakan simptom-simptom menopaus.*

Soalan Lazim : Apa perbezaan GLA dan EPO? 

EPO adalah sejenih minyak yang di perbuat dari bunga bernama Evening Primrose yang mempunyai pelbagai khasiat. Didalam EPO ini terdapat satu komponen yang dipanggil Gamma Linolenic Acid (GLA) dan GLA inilah yang membantu menyelesaikan masalah berkaitan kewanitaan dan sebagainya.

Dipagi jumaat yang mulia ini saya teringin memotivasikan diri sendiri agar saya sentiasa bersemangat untuk berjaya...Saya terjumpa dengan artikel di bawah yang dikongsikan di blog Portal Intelek JPANS.

Mari sama-sama kita baca dan gunakan tips2 ini untuk berjaya dalam kerjaya kita...

9 TIPS UNTUK BERJAYA DALAM PELBAGAI PEKERJAAN oleh DIYANAH ABDULLAH

9 tips yang sangat berguna untuk anda aplikasikan untuk Berjaya dan memberikan sedikit motivasi kepada diri anda untuk lebih tekun dan success dalam semua kerja yang anda lakukan tidak kira dalam perniagaan atau sebarang pekerjaan yang anda ceburi.

OmegaGuard

Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak omega 3 daripada ikan laut dalam. DHA dan EPA perlu diperoleh melalui pemakanan dan berkesan dalam mengurangkan keradangan serta menyokong fungsi sistem saraf dan mata.

Shaklee OmegaGuard™ ialah suplemen pemakanan yang mengandungi minyak ikan. Satu sajian OmegaGuard™membekalkan 1000mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA.